ゆらゆら体操デビュー

 今日はずっと行こうと思ってた、マリさんのゆらゆら体操についに行きました。すごく気持ちよかったけど、あまり使わないすじとかが痛かった。1時間半とか終わったあとは、すごく気持ちがよくリラックスできました。毎週金曜にやってるので、ちょっと通ってみようと思います。体を揺らして、骨のゆがみとかを治していく感じです。肘痛、腱鞘炎ぎみなので、それも肩、腰から来てる感じがします。それが良くなればいいなー。マリサンに体験レッスンをしてはどうかと勧めてみよう。みなさん一度やってみましょうー。

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